「Libera」건강이야기 2화 (체지방량) 안녕하세요 Libera 입니다. 1화에서 인바디(체성분 분석기)에 대해서 알아보았죠!? 2화에서는 인바디에 따른 체지방량에 따른 몸을 한번 보도록 할꼐요. 사진첨부를 왠만하면 안할려고 했지만, 첨부 하도록 하겠습니다. 남자 체지방량에 따른 몸 제가 보기에는 남자는 10~15정도 유지하려고 노력하면 될것같네요. 여자 체지방량에 따른몸 여자 체지방량은 제가 보기에는 20 ~25정도가 보기에 좋은것 같습니다. 아직 에드센스가 승인이 안됐는데. 사진을 오려서 승인이 안될까봐 걱정이 되네요. 인터넷에 많이 떠도는 사진이라, 오른쪽위에 살짝 편집을 했습니다. 저품질이 두렵기 때문이죠. 위험을 감수하고 사진을 올린 이유는 사진을 보고 목표를 잡으시면 될 것같아서, 이렇게 사진을 올리게 되었습니다. 다들 체중과, 체지.. 더보기 이전 1 ··· 81 82 83 84 85 86 87 ··· 105 다음